La respiration est fondamentale à la guérison, à l’autorégulation de l’organisme.
Par notre respiration, nous nous posons, nous pouvons nous recentrer, prendre du recul, gérer nos émotions pour mieux traverser les situations et mieux vivre nos relations.
Par notre respiration, nous favorisons un meilleur fonctionnement de notre organisme et une meilleure circulation de l’énergie dans notre corps.